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La bouteille d’eau parfaite pour les coureurs – E641

par | Juin 15, 2021 | Podcast

Aujourd’hui, je te décris ce qui serait selon moi la bouteille d’eau (ou la  gourde) idéale pour les coureurs de moyenne – longue distance. — Pour les notes complètes de l’épisode, les transcriptions ou pour me joindre: La bouteille...

Les 3 leviers de l’alimentation – E640

par | Juin 14, 2021 | Podcast

Fin de semaine oblige, j’ai écouté une partie du Tim Ferriss Show avec l’invité  Dr Peter Attia et je te partage un apprentissage que j’ai trouvé  intéressant! Pour écouter l’épisode du Tim Ferriss Show:...

Lampe à l’huile – E639

par | Juin 13, 2021 | Podcast

Aujourd’hui petite nostalgie de l’époque où l’on s’éclairait avec des lampes à  l’huile (aussi appelé fanal) en camping. — Pour les notes complètes de l’épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Lampe à l’huile (...

Détenues – E637

par | Juin 11, 2021 | Podcast

Aujourd’hui, je te parle de mon projet qui prend forme dans ma tête, celui de m’impliquer dans la  communauté des familles de personne incarcérée. Pour écouter le podcast  Détenues: https://www.insider-podcast.com/episodes/teaser Pour écouter...

Peter Mammas – E636

par | Juin 10, 2021 | Podcast

Comme on lance l’épisode du podcast Un espresso avec Angelo avec l’invité  Peter Mammas j’ai décidé de te parler de l’arrière scène! L’épisode sera  disponible à partir de 11:00 sur toutes les plateformes de podcasts et sur le  site web...