Les épisodes du SanTro Show

Aujourd’hui, je fais le parallèle entre les jokes que j’envoyais à mon père par MSN messenger et les message que ma fille m’envoie par Messenger. https://santro.show/899

Shoutout à l’organisation du marathon de Montréal (Beneva). https://santro.show/898

Aujourd’hui, j’annonce officiellement ma révérence de mon abonnement chez Costco! - E897

Petite réflexion sur mon sens de l’humour. https://santro.show/896

Aujourd’hui, je te parle d’une nouvelle routine que j’implémente avec mes enfants. https://santro.show/895

Épisode court, sur le changement de saison qui s’opère! https://santro.show/894

Aujourd’hui, je te raconte une histoire que mon père m’a raconté qui s’est passé pendant sa détention aux USA. https://santro.show/893

Aujourd’hui, plus longue distance en entraînement à vie 32 km! https://santro.show/892

Aujourd’hui c’est un épisode nostalgie, je me remémore le jour où je me suis senti adulte pour la première fois! https://santro.show

Aujourd’hui, je suis dans la gratitude de la vague d’amour que j’ai reçu suite à ma publication Facebook sur la série famille de criminel! https://santro.show/890

Aujourd’hui, je t’entends un peu en contexte mon passage à la série Famille de Criminel qui sera diffusée sur Vrai à partir du 3 octobre 2023. https://santro.show/889

Aujourd’hui, petit retour sur ma rencontre de parents à l’école! https://santro.show/888

Aujourd’hui, petit flash de mononc qui a vu pour la première fois une Tesla maganée… https://santro.show/888

Aujourd’hui, petit souvenir de ma sage grand-mère! https://santro.show/886

Aujourd’hui, je te parle de mon amour pour le sandwich aux tomates! https://santro.show/885

Souvenir du partenaire d’affaires à mon père qui avait un cougar. https://santro.show/884

Aujourd’hui, petite réflexion sur comment la vie a changé dans les 100 dernières années. https://santro.show/883

Suite à mon épisode d’hier, je te fais le Behind The Scene du podcast coureur.io https://santro.show/882

Épisode court pour souligner le lancement du Podcast coureur.io https://santro.show/881

Aujourd’hui, petit bilan d’un an après ma séparation. https://santro.show/880

Aujourd’hui, une petite question toute simple qui m’aide à éliminer des objets de ma vie et avancer dans mon mode de vie essentielist! https://santro.show/879

Aujourd’hui, petite anecdote de voyage! https://santro.show/878

Aujourd’hui, j’ai envie de te parler de quelque chose d’ésotérique,qui m’aide à être dans le moment présent ça s’appelle être à l’écoute des signes de la vie. https://santro.show/877

Aujourd’hui, je te parle d’une conversation qui m’a marqué en février dernier avec un programmeur de 53 ans que j’ai rencontré en Colombie. https://santro.show/876

Aujourd’hui, épisode éclaté, je parle de rentrée scolaire et de départ de mon emploi! https://santro.show/875

Aujourd'hui, je te parle de chose qui me font rire! https://santro.show/874

C’est aujourd’hui, le rentrée scolaire de mes enfants, j’en profite pour décrire mes émotions face à la rentrée scolaire et j’en profite pour te souhaiter bonne rentrée 2023! https://santro.show/873

Aujourd'hui, je te parle de mon expérience 2023 du défi de la tortue! https://santro.show/872

Aujourd’hui, j’enregistre de ma van et j’ai envie de te parler de mon setup camper qui me permet de voyager et de faire des activités que j’ai envie de faire comme de la course à pied et de la rando. https://santro.show/871

Aujourd’hui, je parle de meme et surtout du sentiment d’accomplissement que tu dois avoir dans la vie quand tu vois un meme avec ta face dessus. https://santro.show/870

Le point marquant de mon année de naissance c’est que Kellogg’s ont mit un scratch and sniff sur les boîtes de Fruit Loop! https://santro.show/869

Aujourd’hui, je célèbre un win, mon record a l’emploi, un an à l’agence Gro! Je fais un recap de cette année là et je me questionne sur la suite des choses! https://santro.show/868

Aujourd’hui, je fais le lien entre une phrase qu’un de mes chums m’a dit en mai dernier et la mission du Santro Show. https://santro.show/867

Aujourd’hui, j’ai reçu de mauvaises nouvelles d’un de mes amis et auditeurs du Santro Show qui donne une mission et un sens à ce que je fait. https://Santro.Show/866

Aujourd’hui, je te parle de mon expérience avec le CBD pour ma récupération (course à pied). https://santro.show/865

Aujourd’hui, mon fils a dit quelque chose qui m’a touché et j’ai envie de le partager avec toi! Pour les notes complètes de l’épisode: https://santro.show/864

Aujourd'hui, un épisode "Feel sad", je me remémore une journée que j'ai trouvé particulièrement difficile en novembre dernier.Pour les notes complètes de l'épisode https://santro.show/863

Aujourd’hui, confidence de coach Bill qui m’a avoué que la première fois qu’il m’a rencontré, je le gossais en tab…!

Après plusieurs mois d’absence, je relance officiellement le Santro Show avec cet épisode.

  Dans cet épisode, je fais un "catch up" avec ma coach d'affaire Mélissa Mironet à "01:00:27", on en profite pour faire une séance de coaching d'affaire endirect. On a profité de cet épisode pour nous raconter des anecdotes de voyage,de l'état de santé de Mélissa qui...

Épisode spontané dans lequel j'ai envie de te parler de mon sentiment d'imposteur face à un voisin que je trouvais cool! Pour les notes complètes de l'épisode ► https://santro.show/859

Aujourd'hui, je fais un petit "recap" de mes 5 derniers mois d'existence  (soit les derniers mois de 2022), je parle de ma pratique de la Méditation  Transcendantale, de notre victoire au défi de la tortue, de mon nouvel emploi  que j'adore  à l'agence Gro...

https://www.youtube.com/watch?v=VDDLYRbBCi4 Denis Martel nous parle de son rôle de réalisateur dans le balado "France  Alain : Le crime parfait?" ( https://ici.radio-canada.ca/ohdio/balados/9792/france-alain-crime-parfait )  qu'il a réalisé avec Taïga Média pour Radio...

Aujourd'hui, j'ai découvert une nouvelle tendance celui des nutscapes qui  consiste à prendre des photos de paysage en y incluant une partie de ses  testicules... Pour les notes complètes de l'épisode ► https://santro.show/856

Aujourd'hui, je te parle des bienfaits de prendre des douches d'eau froide  ainsi que ma fierté d'avoir réussi à me laver à une température inhumaine depuis  environ une semaine! Pour les notes complètes de l'épisode ► https://santro.show/855

Aujourd'hui, je te parle de la partie de soccer d'hier et de la règle de base  qu'on m'a apprise lorsque tu es défenseur! Pour les notes complètes de  l'épisode ► https://santro.show/854

Aujourd'hui, j'ai eu une illumination sur mes valeurs profondes lors de ma 3e  rencontre avec Mathieu Guénette conseiller en orientation! Pour les notes  complètes de l'épisode ► https://santro.show/853

Aujourd'hui, j'ai envie de te parler de la version gratuite de Spotify, qui à  toutes les 30 minutes te passe une annonce publicitaire. Pour les notes  complètes de l'épisode ► https://santro.show/852

Suite à mes 2 séances avec un conseiller d'orientation et un peu de temps  pour réfléchir, j'ai réalisé qu'il me manque une seule compétence, celle de  travailler. Je te parle aujourd'hui de ma démarche pour apprendre à travailler  et augmenter ma confiance en moi!...

Aujourd'hui, je te parle de mon inscription au défi de la tortue 2022 et de mes  attentes envers cet événement. Si tu désires en connaître davantage sur  le défi de la tortue https://defidelatortue.jimdofree.com/ Pour les notes complètes de l'épisode ►...