Les épisodes du SanTro Show

Aujourd’hui, je fais un retour sur mon 2e marathon ever (celui d’Ottawa 2024) et sur ma stabilité mentale.

Dans cet épisode, je mets en contexte la série d'épisodes que je fais sur l'insolvabilité, à qui ça s'adresse, qu'est-ce que tu peux espérer en retirer et mes motivations derrière ces épisodes. ► Liste de lecture Spotify:...

Aujourd’hui, je délire sur mon amour pour les road trip et je te parle d’un chum que je réalise aujourd’hui, que c’est avec lui que j’ai passé le plus de temps en road trip! https://santro.show/964

Aujourd’hui, une observation sur le changement dans les habitudes de captation vidéo qui s’est passé dans les 10-15 dernières années. Lien vers la vidéo en référence: https://youtu.be/f2picMQC-9E?si=mfyyEGwcL-zgB0Ua

Aujourd’hui, je te parle d’une expression que je veux archiver celle de Boomer! https://santro.show/962

Aujourd’hui, je te raconte l’anecdote du diplôme d’études secondaires de ma maman. https://santro.show/961

Aujourd’hui, je te partage un texto qui m’a rappelé c’est quoi l’essence du Santro Show! https://santro.show/960

Aujourd’hui, je prend en mémoire une phrase qui provient du père de Georges Brassens quand il est venu le chercher au poste suite à une arrestation à son adolescence!

Aujourd’hui, révélation sur mes croyances fondamentales!

Aujourd’hui, dans la série je documente des vieilles expressions, j’y avec la conclusion des épisodes de la série Batman des années 60.

Aujourd'hui, je liste mes objectifs pour 2024. Pour les notes complète de l'épisode: https://santro.show/956

Aujourd'hui, je fais le bilan de mon année 2023, mes bons coups, mes échecs, mes accomplissements et j'en tire des leçons. Pour les notes complète de l'épisode: https://santro.show/955

Aujourd’hui, je te parle du jugement qu’on a envers les autres. https://santro.show/954

Aujourd’hui, retour sur l’épisode d’hier et mon expérience d’accouchement en tant qu’homme sous hypnose! https://santro.show/953

Aujourd’hui, petit encart live du party de Noël à l’auberge du lac des sables à Ste-Agathe des monts. https://santro.show/952

Aujourd’hui on va back in time pour jaser de IRC ce système de chat révolutionaire des années 90! https://santro.show/951

Aujourd’hui, je te parle de mon écoute de la série les beaux malaises 2.0! https://santro.show/950

Aujourd’hui, je te parle de ma randonnée au mont St-Grégoire. https://santro.show/949

Aujourd’hui, je te parle de mon cours d’essai d’Aiki Ju-Jitsu au Nintai centre d’arts martiaux ( https://www.nintai.ca/ ). https://santro.show/948

Aujourd'hui, je veux te remercier pour ton temps et te sensibiliser à la valeur que tu me donnes en m'écoutant, l'inspiration est venu de mon ami Angelo qui m'a "Shoutout" sur le Podcast "Yellow Seats Podcast". Pour écouter l'épisode complet...

Aujourd’hui, je te parle d’un gérant de restaurant (La belle et la bœuf au Centropolis à Laval) que j’ai tellement gossé qu’il a finit par visser les pieds de la Barbie au mur. https://santro.show/946

Aujourd’hui, je te parle d’une recherche médicale ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37814532/ ) qui stipule que faire des exercices cardiovasculaire de façon régulière peut augmenter les fonctions érectiles chez l’homme. https://santro.show/945

Aujourd’hui, épisode brag, sur un compliment que j’ai reçu de mon ostéopathe. https://santro.show/944

Le mois de novembre et la noirceur me rentre dedans. https://santro.show/943

Aujourd’hui, petit take away de l’épisode de podcast du Tim Ferriss show avec Guy Laliberté ( https://tim.blog/2023/10/25/guy-laliberte-cirque-du-soleil/ ). https://santro.show/942

Aujourd’hui, je te parle de mon coup de foudre pour l’info lettre et le podcast quotidien de Arnold Schwarzenegger (Arnold’s pump club) https://arnoldspumpclub.com/ . http://santro.show/941

Aujourd’hui, fut une journée où j’ai parlé et vu plein de vieux chums! https://santro.show/940

Aujourd’hui, je te raconte ma montée du mont St-Hilaire avec mon jeune explorateur! https://santro.show/939

Aujourd’hui, je te parle de ce que devait être le sentiment des gens qui ont vu live le premier atterrissage sur la lune. https://santro.show/938

Aujourd’hui, je te parle de mon mal de dos de cette semaine et des pensées anxieuses que ça m’a créer. https://santro.show/937

Aujourd’hui, j’ai vu une affiche sur l’autoroute qui annonçait que les consignes passent de 5 à 10 cents, je te partage mes réflexions! https://santro.show/936

Aujourd’hui, je te parle de mon best advice I ever received! https://santro.show/935

Aujourd’hui, je te parle de l’arrivée de l’hiver. https://santro.show/934

Aujourd’hui, j’archive une expression que ma mère utilisait, “mange des peanuts, ça déniaise”. https://santro.show/933

Aujourd’hui, shoutout à mon achat d’une couverture de laine. https://santro.show/932

Aujourd’hui, je te parle d’une journée magnifique du 28 octobre 2023. https://santro.show/931

Aujourd’hui, je fais un petit retour sur ma soirée d’hier au Gala Rubino édition 2023 - E930

Aujourd’hui, j’ai envie de te parler de ma curiosité envers cet endroit mythique qu’on appelle le Cinéma L’amour! https://santro.show/929

Aujourd’hui, je te parle de mon obsession pour les serviettes blanches qui sentent l’eau de javel. https://santro.show/928

Aujourd’hui, je te parle du dernier épisode du Tim Ferriss show avec Arnold. https://santro.show/927

Aujourd’hui, je te parle de l’insulte ultime pour mes amis italiens celle de couper ses pâtes! https://santro.show/926

Aujourd’hui, je rebondis sur un message que j’ai reçu de la part de l’enseignante de ma fille. https://santro.show/925

Aujourd’hui, réflexion sur comment être gossant pour faire des gains. https://santro.show/924

Aujourd’hui, shoutout au café près du bureau que je vais avec mes collègues de travail, ils m’ont fait une pizza en forme de médaille pour me féliciter de mon Marathon! Wow! https://santro.show/923

Aujourd’hui, je te parle de mon achat le “5 minutes journal”! - E922

Aujourd’hui, je te parle de la gratitude que j’ai envers mon emploi actuel. https://santro.show/921

Aujourd’hui, je me sens dépassé par la réduction de québécois à “Keb”. https://santro.show/920

Aujourd’hui, petit retour sur mon premier marathon à Toronto le 15 octobre 2023. https://santro.show/919

Aujourd’hui, je te parle de pousser les limites pour une cause plus grande. https://santro.show/918

Aujourd’hui, je te raconte une étape de ma vie avec laquelle je dois dealer… https://santro.show/917