Les épisodes du SanTro Show

Que ferais-tu si tu ne connaissais pas ton passé? – E647

Beaucoup de remises en question ces derniers temps et voici que j'ai une  révélation qui se compose de 3 citations que j'ai lues ou entendues sur des  podcasts. -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Que ferais-tu si tu ne...

Downtown – E646

Premièrement, bonne fête des Pères! Ensuite je te raconte ma journée en  bateau avec mon ami d'enfance que j'appelle, mon frère! -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Downtown ( https://santro.show/646 )

Cardio Plein Air – E645

Aujourd'hui, je te raconte mon expérience au programme "Cardio Muscu" de  "Cardio Plein Air" qui offre des séances d'entraînement extérieur dans les  parcs. Pour en connaître davantage sur Cardio Plein Air: https://www.cardiopleinair.ca/ -- Pour les notes complètes de...

Remise en question – E644

Depuis quelques mois, je suis dans un brouillard et j'ai envie de capturer le  moment où je me remet en question. -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Remise en question ( https://santro.show/644 )

Je pense que Bill Gate a activé le 5G – E643

Non je ne suis pas complotiste, mais mon mal de bras à l'endroit où j'ai été  vacciné me laisse croire que Bill a activé ma puce 5G. -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: ( https://santro.show/643 )

Pas toujours fier de moi – E642

Petite tranche de vie entrepreneuriale où j'ai oublié un client et je te raconte  comment j'ai géré la situation. -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Pas toujours fier de moi ( https://santro.show/642 )

La bouteille d’eau parfaite pour les coureurs – E641

Aujourd'hui, je te décris ce qui serait selon moi la bouteille d'eau (ou la  gourde) idéale pour les coureurs de moyenne - longue distance. -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: La bouteille d'eau parfaite pour les coureurs (...

Les 3 leviers de l’alimentation – E640

Fin de semaine oblige, j'ai écouté une partie du Tim Ferriss Show avec l'invité  Dr Peter Attia et je te partage un apprentissage que j'ai trouvé  intéressant! Pour écouter l'épisode du Tim Ferriss Show: https://tim.blog/2021/06/08/peter-attia-2/ -- Pour les notes...

Lampe à l’huile – E639

Aujourd'hui petite nostalgie de l'époque où l'on s'éclairait avec des lampes à  l'huile (aussi appelé fanal) en camping. -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Lampe à l'huile ( https://santro.show/639 )

Riverside.FM évitez la postproduction avec le nouveau « Media Board »! – E638

Lien affilié vers riverside.fm ⇛ https://www.varmedia.com/river ⇚ ⇛  CODE PROMO:  Mediaboard25 (obtenez 25% de rabais les 3  premiers mois) ⇚ Aujourd'hui, je teste la nouvelle fonctionnalité de riverside.fm celle du "Media  Board", qui permet d'insérer des fichiers...

Détenues – E637

Aujourd'hui, je te parle de mon projet qui prend forme dans ma tête, celui de m'impliquer dans la  communauté des familles de personne incarcérée. Pour écouter le podcast  Détenues: https://www.insider-podcast.com/episodes/teaser Pour écouter l'épisode du Tim Ferriss...

Peter Mammas – E636

Comme on lance l'épisode du podcast Un espresso avec Angelo avec l'invité  Peter Mammas j'ai décidé de te parler de l'arrière scène! L'épisode sera  disponible à partir de 11:00 sur toutes les plateformes de podcasts et sur le  site web des chaussures Rubino au...

Formation Balado et « Streaming » du cégep de Limoilou – E635

Aujourd'hui, j'ai donné un atelier de nettoyage montage audio au cégep de  Limoilou dans le cadre de la formation Balado et « Streaming » : Conception,  production, diffusion et promotion. -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me...

La jungle des affaires – E634

Petit retour sur mon entrevue que j'ai donné sur les podcast la jungle des  affaires avec Réjean Gauthier. Pour écouter l'épisode complet de la  jungle des affaires: https://danslajungledesaffaires.podbean.com/e/entrevue-avec-francis-parent-valiquette/ -- Pour les...

Buffet Canadien (« putlock ») – E633

Aujourd'hui, épisode buffet canadien où je prends le temps de te remercier  pour ton écoute et les 17k+ téléchargements! -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Buffet Canadien ("putlock") ( https://santro.show/633 )

Bon dimanche de la part d’un podcaster fatigué! – E632

Aujourd'hui, j'ai eu une grosse journée et j'en profite pour te souhaiter un  superbe dimanche de juin! -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Bon dimanche de la part d'un podcaster fatigué! ( https://santro.show/632 )

Le livre « The Story of LuluLemon » de Chip Wilson – E631

J'ai envie de partager avec toi une initiative que je trouve super cool de la  part de Chip Wilson, celle d'offrir son livre gratuitement en format numérique  sur son site web. Pour télécharger le livre en version, PDF, EPUB ou  Audiobook: https://chipwilson.com/book/...

Jack Sparrow – Type de personnalité innovateur – E630

Aujourd'hui, je te parle d'un test psychométrique que j'ai passé et qui me  compare au capitaine Jack Sparrow (So Proud!!!!) Pour faire le test des  16 personnalités: https://www.16personalities.com/fr/test-de-personnalite Pour  lire mon profil de...

Caramilk: La vérité sort de la bouche des enfants – E629

Dans le "Making of" de ma série d'enquêtes sur le secret de la Caramilk, je  demande à ma fille Jeanne de nous expliquer comment ils font pour mettre le  caramel dans la Caramilk! Crédit Musique: "Karl Casey @ White Bat  Audio" -- Pour les notes complètes de...

Caramilk: Intro – E628

Aujourd'hui, je te présente mon intro de mon nouveau balado d'enquête dans  lequel je veux percer le mystère de la Caramilk!!! Crédit musique: "Karl  Casey @ White Bat Audio" -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Caramilk:...

Si jamais ma question ne prend qu’une demie-heure à répondre? – E627

Ça fait un bout que je n'aie pas parlé d'entrepreneuriat et de "pricing",  aujourd'hui je te parle de ma réponse créative à une question étrange. -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Si jamais ma question ne prend qu'une...

Yamha BW’s 50cc – E625

Aujourd'hui, en passant sur l'avenue des bois à Laval, j'ai eu un souvenir de  mon scooter un Yamaha BW's 50cc. -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Yamha BW's 50cc ( https://santro.show/626 )

La ferme Marineau, un petit coin de paradis! – E625

Aujourd'hui, j'ai eu la chance de visiter la ferme Marineau à Laval et mon  expérience fut tellement agréable que j'ai décidé de t'en parler! Merci  spécial aux cousins fondateurs de la crèmerie pour vôtre temps! Site web  de la ferme Marineau:...

Est-ce que ton passé nuit à la définition de tes objectifs? – E624

Aujourd'hui, j'ai envie de te partage une citation de Chip Wilson, le fondateur  de Lululemon qui me fait réfléchir depuis quelques jours! -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Est-ce que ton passé nuit à la définition de tes...

Les machines à boule – E623

Hier, j'ai parlé de qu'est-ce qu'une arcade! Aujourd'hui, je te parle des  souvenirs de ma tendre enfance à jouer aux arcades avec mon père. -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Les machines à boule ( https://santro.show/623...

Qu’est-ce qu’une arcade? – E622

Ma nouvelle console de jeux vidéo m'a fait pensé au temps que je jouais aux  arcades avec mon père, épisode 1 de 2 aujourd'hui, je réponds à la question  qu'est-ce qu'une arcade! -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me...

Pourquoi te tortures-tu tous les jours avec ça? – E621

Aujourd'hui, je me suis fait demander "Pourquoi te tortures-tu tous les jours  avec ça?" en parlant du SanTro Show et j'ai décidé d'y répondre sur le  podcast! -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Pourquoi te tortures-tu...

Samourai MMA – E620

Shoutout à mon ami Daniel Lafond qui a lancé Samourai MMA cette league de "Mix  Martial Art" québécoise! Page Facebook de Samourai MMA: https://www.facebook.com/Samouraimma Épisode  de Radio (La voix des guerriers) :...

Loi sur la statistique – E619

Cette semaine, j'ai eu peur de finir en prison comme j'ai omis de répondre au  recensement 2021 selon la loi sur la statistique. Pour lire le texte de loi sur la loi sur la statistique: https://laws.justice.gc.ca/fra/lois/S-19/TexteComplet.html -- Pour les notes...

Nouveau balado: Manger sans crainte avec Allergies Québec – E618

Aujourd'hui, je te présente un nouveau balado (produis par Varmédia) pour les  gens qui vivent de près ou de loin avec des allergies alimentaires! Le balado "Manger sans crainte avec Allergies Québec" est disponible sur la  majorité des plateformes de podcast ou sur...

Pendant le couvre-feu – E617

Depuis la mise en place du couvre-feu, la ville est beaucoup plus tranquille  le soir. Je te raconte mon retour de l'hôpital en vélo pendant le  couvre-feu. -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Pendant le couvre-feu (...

Majeur et Vacciné – E616

Je profite du fait que j'ai reçu ma première dose du vaccin contre la  COVID-19 pour te parler d'une expression que ma mère utilisait (Majeur et  Vacciné)! -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Majeur et Vacciné (...

De 1970 à 2000 – E615

Aujourd'hui, je met Tim Ferriss, Balaji Srinivasan et Ocean 11 dans le même  épisode pour faire des liens douteux! L'épisode de podcast que je fais référence: https://tim.blog/2021/03/24/balaji-srinivasan/ -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions...

Nouvelle dimension au « Live » – E614

Aujourd'hui, j'ai eu une révélation en faisant mon "Live" quotidien et j'ai  envie de partager ça avec toi! -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Nouvelle dimension au "Live" ( https://santro.show/614 )

Ça brasse icitte – E613

Aujourd'hui, il y a eu un tremblement de terre à Joliette (un 3.9 à l'échelle de  Richter) et je l'ai ressenti jusqu'à chez moi! -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Ça brasse icitte ( https://santro.show/613 )

Ocean 11 – E612

Les dernières semaines, nous avons délaissé l'écoute des séries pour réécouter  les films Ocean 11, Ocean 12 et Ocean 13. -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Ocean 11 ( https://santro.show/612 )

Comment y font pour mettre le caramel dans la Caramilk? – E611

Une question simple, mais je reste perplexe sur la réponse "Comment y font  pour mettre le caramel dans la Caramilk?" Pour écouter l'annonce des extra-terrestres: https://www.youtube.com/watch?v=v_Ty78WpsT4 Pour écouter l'extrait du spectacle de François Massicotte:...

En primeur pour les auditeurs du SanTro Show – E610

Aujourd'hui, je t'annonce qu'à partir de la semaine prochaine, mon live  quotidien (Ça diffuse) sera aussi diffusé en format podcast  (balado)! Donne-moi tes commentaires sur mon nouveau site: https://cadiffuse.live/ -- Pour les notes complètes de l'épisode, les...

Lancement du podcast Un Espresso avec Angelo – E609

Aujourd'hui, je veux partager avec toi le moment! On a lancé le podcast un  Espresso avec Angelo (vice-président des chaussures Rubino). Pour écouter l'épisode 1 du podcast un Espresso avec Angelo: https://www.youtube.com/watch?v=e32gQYjdQU4 -- Pour les notes...

Santro un hipster ou un geek? – E608

Grâce à Marine Baousson du podcast Vulgaire, j'ai trouvé la réponse à la  question qui brûle les lèvres au monde entier! "Santro Geek ou  Hipster?" Pour écouter l'épisode complet sur le Bitcoin du Podcast  Vulgaire: https://play.acast.com/s/vulgaire/lebitcoin -- Pour...

3 choses que le régime paléo m’a fait découvrir – E607

3e capsule et la dernière pour un bout sur le régime paléo! Aujourd'hui, je te  partage les 3 choses que le régime paléo m'a fait découvrir. -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: 3 choses que le régime paléo m'a fait...

Pourquoi t’as fait le régime Paléo? – E606

Suite à mon épisode d'hier, je te raconte le parcours qui m'a mené à essayer le  régime paléo. Page Wikipédia du Régime paléolithique: https://fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%A9gime_pal%C3%A9olithique -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me...

La 5e année – E605

Aujourd'hui, j'ai eu une révélation et je pars dans tous les sens pour te la raconter. -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: La 5e année ( https://santro.show/605 )

Bonne fêtes des mères aux mamans pirates! – E604

Aujourd'hui, c'est ma fille Jeanne qui prend le micro pour souhaiter bonne  fête des mères à toutes les mamans pirates! -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Bonne fêtes des mères aux mamans pirates! ( https://santro.show/604...

T’as une caméra au plafond – E603

Aujourd'hui, j'ai amélioré mon installation vidéo en installant mes caméras  au plafond! -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: T'as une caméra au plafond ( https://santro.show/603 )

Y’a-t-il des métiers plus à risque aux « Burnouts » – E602

Pour la semaine de la santé mentale, je m'interroge sur les métiers plus (ou  moins) à risque pour le burnout. -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Y'a-t-il des métiers plus à risque aux "Burnouts" ( https://santro.show/602...

Affiliation – E601

J'ai manqué mon coup pour faire l'annonce au 600e épisode, aujourd'hui, je  t'annonce que je vais commencer à faire plus de contenu d'affiliation sur le  SanTro Show! -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Affiliation (...

Réapprendre à Programmer – E600

Aujourd’hui, je me suis mis les mains dans le code pour aider un ami et client  et je suis fier du travail accompli! -- Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Réapprendre à Programmer ( https://santro.show/600 )

5 choses importantes à faire aujourd’hui – E599

Mon épisode d'hier m'a fait réfléchir durant la nuit et ce matin j'ai décidé  de faire un "1 hour thinking" sur ce que serait une vie plus simple. Lien  Wikipédia vers la philosophie Wu Wei: https://fr.wikipedia.org/wiki/Wuwei_(philosophie_chinoise) -- Pour les notes...

Comment simplifier de façon efficace – E598

Pour bien commencer la semaine, je te partage 2 pépites que j'ai retenues de  l'épisode 510 du podcast "Tim Ferriss Show". L'épisode de Tim Ferriss que je fais référence dans l'épisode: https://tim.blog/2021/04/23/greg-mckeown-effortless/ -- Pour les notes complètes...