Les épisodes du SanTro Show

Aujourd’hui, je fais un dernier hommage à mon prof de natation Réjean Lacoursière qui est décédé aujourd’hui à l’âge de 90 ans.

Aujourd’hui, je t’annonce que je vais faire mon premier open mic au Lundi Boldock et ses amis chez Ernest à Montréal, lundi le 2 juin 2025.

Aujourd’hui, je rebondis sur le dernier épisode de podcast du digital agency show où Brent Weaver annonce la fermeture de Ugurus et du podcast par le fait même.J’en profite pour leur faire hommage et réfléchir sur ce que leur expérience peut m’amener dans ma nouvelle...

Aujourd’hui, je philosophe sur la société avec ChatGPT…

Aujourd’hui, je te parle de mon avis de reprise de logement que j’ai reçu hier…

Aujourd’hui, je te lis les messages que j’ai reçu de mes leaders à Noël et je fais de l’autodérision à propos du site web de ma première entreprise Tux-Tech!

Aujourd’hui un épisode spécial produit par Jeanne et la fille de ma blonde Amy.

Aujourd’hui, je te parle de mon amour pour l’épicerie local près de chez moi, le point de rosée.

Aujourd’hui, je te parle de cette voix intérieure qui n’est pas toujours douce avec nous!

Aujourd’hui, je te parle de ma (re) découverte de la télé traditionnelle aka: Fizz.TV

Aujourd’hui, je parle des compagnies qui prennent le temps d’interagir avec les créateurs de contenus.

Pour le 1000e épisode, je suis accompagné de mes 2 amours, mes cocos, mes humains préférés sur cette planète mes enfants, Jeanne et Henri!

Aujourd’hui, je te parle du concept de week-end choque où on fait 100km de course à pied sur 3 jours!

Aujourd’hui, je te parle d’intelligence artificielle et de son état actuelle au niveau de l’apprentissage.

En ce jour d’enregistrement du vendredi 13, je te parle de superstition!

Aujourd’hui, je parle de Cal Newport et de l’influence qu’a eu le livre so good they can’t ignore you sur ma vie!!

Aujourd’hui, épisode nostalgique sur l’argent comptant.

Je fais du pouce sur notre épisode d’hier en parlant du manque de réflexion que nous avons vis-à-vis l’adoption des Technologies.

Aujourd’hui, je réfléchis sur le TDAH

Aujourd’hui, je parle de prendre des décisions difficiles émotionnellement tout en restant aligné avec ses valeurs fondamentales.

Aujourd’hui je parle d’une quote que j’ai lu sur un réseau social.

Aujourd’hui, je te parle de la première neige!

Aujourd’hui, j’ai complété les 500 premiers mois de ma vie!

Aujourd’hui, jour important dans ma vie, je viens de faire l’acquisition d’un lit RoadLoft SUV pour améliorer mon setup VanLife!Beaucoup d’aventure à venir!

Le vieux hippie du web parle de feed RSS pendant 15 minutes!

Aujourd’hui, je te parle de TikTok et des prestations auxquelles je participe avec ma blonde! Pour voir la dernière: https://www.tiktok.com/@cessjmz/video/7443958699409952055

Aujourd’hui, je philosophe sur le commerce en ligne.

Je commence une série de 24 épisodes qui sera mon calendrier de l’avent pour toi comme une petite dose quotidienne de chocolat trop sucré et trop cher juste pour toi mon auditeur préféré!

Aujourd’hui, je te partage une idée de fou pour créer un nouveau type de course!

C’est aujourd’hui, la fête de mon papa, il aurait eu 65 ans…

Aujourd’hui, je réfléchis sur la consultation publique sur le changement d’heure au Québec.https://consultation.quebec.ca/processes/changement-heure

Episode court pour lancer la réflexion sur une citation que j’aime avant la fin de semaine!

Aujourd’hui, je m’interroge sur l’intérêt soudain des auditeurs sur mon épisode 976 Le jour de ma mort!

Aujourd’hui, je te parle de ma nostalgie pour ceux qui ont vécu les années 70.

Aujourd’hui, je philosophe sur la possibilité de voyager ou d’aller vivre ailleurs pour une période de temps.

Aujourd’hui, je te parle du jour où je meurs.

Aujourd’hui, tel un ti-vieux, je constate comment je suis déconnecté vis-a-vis les prix des choses…

Aujourd’hui, je parle de Spotify et de la possibilité d’écouter de la musique de façon instantanée!

Aujourd’hui, je parle d’intelligence artificielle, mais surtout de ce que les jeunes en font!

Jogging et shoes à Velcro!

C’est aujourd’hui que je recommence!

Aujourd'hui, je te parle du Marché aux Puces de St-Eustache ainsi que du Ciné-Parc. https://santro.show/970

Aujourd'hui, je te parle d'un de mes endroits préféré à Montréal et de son historique chargé de maladie mentale...Pour écouter l’épisode solo du balado coureur.io où je parle de mon expérience en BackYard...

Aujourd'hui, je te parle de base de plein air, mais surtout de l'anxiété des parents lorsqu'ils sont séparés de leurs enfants. https://santro.show/968

Aujourd'hui, petite montée de lait causée par le fait que mon "setup" d'enregistrement ne fonctionne plus... https://santro.show/967

Aujourd’hui, je fais un retour sur mon 2e marathon ever (celui d’Ottawa 2024) et sur ma stabilité mentale.

Dans cet épisode, je mets en contexte la série d'épisodes que je fais sur l'insolvabilité, à qui ça s'adresse, qu'est-ce que tu peux espérer en retirer et mes motivations derrière ces épisodes. ► Liste de lecture Spotify:...

Aujourd’hui, je délire sur mon amour pour les road trip et je te parle d’un chum que je réalise aujourd’hui, que c’est avec lui que j’ai passé le plus de temps en road trip! https://santro.show/964

Aujourd’hui, une observation sur le changement dans les habitudes de captation vidéo qui s’est passé dans les 10-15 dernières années. Lien vers la vidéo en référence: https://youtu.be/f2picMQC-9E?si=mfyyEGwcL-zgB0Ua

Aujourd’hui, je te parle d’une expression que je veux archiver celle de Boomer! https://santro.show/962