Est-ce que ton passé nuit à la définition de tes objectifs? – E624

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Transcription

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[Intro Xich-Vê Hô]

Je ne sais pas si ça t’arrive mais moi parfois j’entends une phrase puis ça me fait réfléchir

ça me percute puis on dirait qu’il me reste dans ta tête pendant

plusieurs jours je pense à ce pis c’est comme j’aimerais

s’approfondir je sais pas ça t’arrive qu’une station une phrase quelque

chose que oui mais tu es comme rester sur ton appétit si jamais tu es

trop chaud tu vas avoir une bonne idée de où je m’en vais écouter un

épisode 1 des derniers avec personne c’est le fondateur

propriétaire créateur de Lulu lemon la marque de vêtement de yoga ok

comme super connue à travers le monde des insuccès story donc

c’est lui qui a lancé ça c’est une personne qui est vraiment orienter

vers se donner des objectifs des gosses setting de fixer des objectifs

et des atteintes c’est vraiment intéressant son parcours et il a dit

quelque chose pendant le podcast qui est venu percuter que j’ai envie

de partager avec toi parce que ça va peut-être de percuter aussi où ça

peut-être apporter à réfléchir mais qu’est-ce qui dit un gros c’est pas

compliqué dit bien sûr c’est une traduction libre de l’anglais Margot

qu’est-ce qu’ils disent que on fixe nos objectifs selon le passé et selon

lui ne pas se viens affecté nos objectifs voir nourrir ses nuits dans

nos objectifs parce que nos objectifs du futur sont intéressés

par le passé et l’as-tu dit peut-être qu’il y ait de quoi tu veux parler et

pourquoi ça te percutant que ça lui a donné l’exemple que maman il

était obèse qui avait pris du poids et qui voulait perdre du poids

comme beaucoup de monde font et qui était de 250 livres qui se dit si je

me rends 220 ça serait bien tu serais heureux de descendre à 220

et c’est mieux parce que quand j’ai commencé ma ma perte de poids je

sais qu’il faut pas parler de perte de poids mais quand j’ai commencé à

vouloir me remettre en forme et reprendre un poids puissante et

c’était exactement ce que je faisais 250 livres puis je me suis dit si je

pèse 225 bien qu’est-ce qui explique c’est que tu es disposons

là que je me suis réveillée d’un hôpital puis que j’avais perdu tout

souvenir de mon passé et que là je suis arrivé sur une balance puis j’ai

fait un effet 250 je me sens un gros qu’est-ce que je peux faire il dit je

vais sûrement aller sur Internet pour rechercher une demande un

médecin ça serait quoi le poids je devrais pezzetti je mesure je sais

pas si pire puis ça ressemblerait à quoi puis j’aurais probablement

trouvé que le poids que je devais peser Sedin 208 livres donc par le

fait que il y a été gros remis un objectif qui était loin de qu’est-ce

qui pourrait atteindre qu’est-ce qui devrait vouloir atteindre dans le

fond j’ai déjà dépassé moi j’ai deux cent cinquante livres si je vais être

super content dans le fond on devrait peut-être visiter notre poids

santé et non visés comme être content parce que on est capable

de le faire de cette capacité de le faire la note mindset notre passé

nos expériences passées vienne te et peuvent alimenter venir nous et

je crois que depuis que j’ai entendu ça j’essaie de regarder mes

objectifs que je me suis donnée dans le passé effectivement que

plusieurs objectifs que je me suis donnée qui heureusement parfois

j’ai dépassé était vraiment intéressé par mes croyances mon passé était

comme quand j’ai commencé à courir j’ai fait mon 1er demi

marathon à 3 h je me suis dit si je le fais à 2 h 30 ou à 2 h 20 waouh ça

va être comme ça parce que je n’ai jamais couru parce que je n’ai

jamais fait d’éducation physique mais c’est sûr que tu avais été voir

comme c’est quoi un gars de 32 ans fait comme quand je me serais

donner un objectif bien plus et là dans le cas présent j’ai réussi à faire

une 57 est pas mal mon meilleur ta vie mais pour dire que ça me porte

à réfléchir parce que en sachant ça c’est quoi les objectifs qu’on se fixe

présentement ajoute réfléchis ça ça c’est quoi ton prochain objectif puis

es-tu vraiment la hauteur de qu’est-ce que tu peux atteindre où il y a

quelque chose de ton passé qui fait que tu vas te satisfaire d’un objectif

qui peut-être je vais pas dire médias qui m’a qui va être à la

hauteur de qu’est-ce que tu es capable d’atteindre ce que je veux

que tu penses à ça samedi matin et en fin de semaine au complet pour

que je sais que c’est pas tout le monde qui est toujours dans la tête

comme moi mais si tu étais un peu comme moi souvent dans ta tête

essaie de penser à ça que je pense que quoi réfléchir la dame

maintenant à la réflexion je sais pas comme comment faire pour passer

ça ou quoi faire ou j’aimerais juste en savoir plus là-dessus sûrement

en fin de semaine à se trouver d’autres articles peut-être d’autres

qui parle de ça parce que c’est vrai que je me suis déjà limitée et je

pense que en être conscient ça va peut-être m’aider à me donner mes

prochains objectif je te remercie pour ton écoute je te dis à demain et Beuuuhhhh Bye!

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Écouter l'épisode sur Youtube

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https://youtu.be/mwRjUvH2bKk
 

 

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