Qui dit début d’année, dit aussi nouveau(x) projet(s) et nouveau(x) objectif(s)!. Pour t’aider dans l’atteinte de tes objectifs, je te recommande ton meilleur coach pour 2021!
Pour écouter l’épisode du podcast de Tim Ferriss avec le docteur Jim Loehr: https://tim.blog/2020/12/28/jim-loehr-2/
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Transcription
[Intro Xich-Vê Hô]
Même si passer du 31 décembre au
1er janvier y a pas vraiment de magie ça change pas grand-chose de
pas plus d’événements qui se passe entre le 30 décembre 31 décembre
et en 31 décembre et le 1er janvier ceci dit la nouvelle année c’est
une bonne occasion pour s’asseoir voir nos projets peut-être démarrer
du nouveau projet se positionner voir ce qu’on peut faire de en fait
de prendre des résolutions ou de juste grande et de faire un bilan de
ce qu’on a fait et de dire je m’en vais vers l’avant dans de nouveaux
projets que ça soit de se remettre en forme que ça soit de retourner
à l’école de changer de travail c’est quoi ton projet probablement
avoir besoin d’aide externe ça peut être des experts des
professionnels des professeurs des formations et aussi du coaching ça
peut passer par le coaching si jamais on pense qu’un coach c’est
vraiment comme juste tu donnes de l’argent puis ça fait rien mais
j’aimerais te poser la question si la majorité où j’ai l’impression
que c’est tout le monde mais on va dire une grande majorité que ça
soit des athlètes de haut niveau qui réussissent ont tous un coach
les grands président de compagnie ont des coachs et des fois
plusieurs côtes souvent quand on va voir des gens réussir on va voir
qui n’hésite pas à payer un coach et c’est pas que le coach est
meilleur que c’est rendu plus loin que lui c’est le coach je vais
l’aider dans ses faiblesses moi les dates questionner va l’aider à se
repositionner a juste comme continue à le faire d’avoir un certain
accountability j’aime beaucoup tu es juste mon Angela qui parle de
coach salut de l’impression ou tu veux peut-être te faire coacher
mets le podcast c’est pour toi je vais te donner le meilleur coach ou
un de tes meilleurs cause que tu peux avoir dans ton équipe olympique
comme dit mon ami Nathalie fois ceci dit avant de te nommer le nom de
ton côté que tu dois utiliser cette année je vais commencer par
t’expliquer le contexte de comment j’ai trouvé ça tu sais que je suis
en vacances et j’ai pris un petit peu plus de temps que d’habitude
pour écouter des podcasts que j’adore et que tu es vraiment dans ma
liste de podcast Feelgood et j’ai eu la chance d’écouter le dernier
épisode j’aime la photo comment qu’on prononce son nom mais je vais
te mettre les liens va à l’épisode du Tim Ferriss chaud dans les
notes de l’épisode comme ça si ça t’intéresse tu pourras l’écouter
qui est un psychologue que coacher des sportifs en fait traiter des
sportifs de haut niveau des gros président de compagnie est-ce que
découvert housse qu’utilise ou peu importe que ça soit lui qui a
découvert ou pas c’est que ton plus grand que dans la vie c’est ta
voix intérieure on a tous une voix intérieure qui nous incite à faire
des choses qui nous incite à ne pas faire des choses et parfois ça te
voilà nous aide donc bien des cas elle nous a aidé à atteindre nos
objectifs et dans d’autres cas elle nous bloque et dans les sont pas
sûrs exactement de où provient dresse cette voie-là mais en gros à
Rennes te dis que ça serait comme ça viendra un petit peu de tes
parents donc où est un modèle que tu as eu quand tu étais jeune et
comment qu’il parlait et pourquoi qu’on parle de coaching c’est que
cette voie-là fait exactement la job d’un coach en fait à journée
longue sauf qu’ y a-t-il du fer dans une mauvaise position supposons
que tu as dit va pas là faut parce que ta mère te dit allô.
pas pourquoi qu’il avoit te dis ça à l’intérieur de toi quel
t’empêche de faire des choses ou à peut t’aider est-ce que j’ai
compris que j’ai trouvé vraiment cool à ce point il y a deux choses
que ça te voilà qu’on peut travailler si on prend le temps d’écouter
de son prends le temps de noter d’écouter ce qu’il nous dit quand
elle nous dit il y a deux.
en fait qu’il est important qu’est-ce qui nous dit et le temps comme
un qui nous dit est-ce que c’est un ton bienveillant et ensuite d’un
coup qu’on est conscient de comment notre voix nous parle et qu’on
vient de est-ce qu’elle nous aide où est-ce que nous nous sommes
rendu là on peut tout simplement se reprogrammer bon c’est un
processus qui a l’air quand même assez long mais j’ai trouvé ça
vraiment intéressant parce que j’imagine que tout le monde en parle
cette voix-là toujours une voix qui nous parle et c’est vraiment
intéressant de savoir que cette Boileau si on l’a travail on peut
vraiment ça peut vraiment nous amener un peu plus loin pis c’est
impressionnant qu’est-ce que c’est la Russe en fait je veux pas
nommer les exemples c’est pas écouté l’épisode jamais ça t’intéresse
mais c’est vraiment une force intérieure qu’on a comment le meilleur
coach que tu pourrais utiliser dans tous les projets de ta vie sur ce
je te remercie pour ton écoute je te dis à demain et Beuuuhhh Bye!!!
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