Reveri – E688

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Transcription

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[Intro Xich-Vê Hô]

Il y a quelques semaines l’invité du Tim Ferriss Show c’était Andrew Huberman qui est un professeur en

neurobiologie à Stanford et je crois que dans une autre université aussi

prestigieuse et je suis tout simplement tomber en amour avec

lui et son pad car je vais tout de suite Oberman love si jamais tu

veux écouter ça mais je vais définitivement faire un épisode

complet sur cet homme-là parce que c’est trop ce qui fait j’aime trop

sont pas de cage aime trop son contenu j’aime la création de

l’homme il y a comme une mission d’apporter de l’information et des

outils et appelle ça veut dire au Costco marque une de ses forces et

il y a créé une apps en collaboration avec un autre professeur que lui

plus comme hypnose je sais pas trop quoi d’autre en fait je connais

personne du tout mais il y a comme sous théâtre son application qui fait

qui est gratuite elle s’appelle rêverie RVER j’imagine que comme une

production de rêve à à comment français je sais pas ça existe mais ça

s’appelle rêverie et c’est une application d’auto-hypnose bon je

parle souvent comme un clip n’ose m’a aidé en fait on est toujours en

auto-hypnose même si on est ta compagnie c’est nous-mêmes qui

sein du son en hypnose c’est très très fonctionnel mais qu’est-ce qui

m’a impressionné de cette APSA premièrement tu rentres le choix

est assez limité quoique aujourd’hui annonce une mise à jour et tu

choisis ton programme ce temps lui de l’anxiété suis arrêté de fumer

aujourd’hui acheter sûrement j’aime mieux y a quelques

programme de tout et n’ose c’est comme quatre cinq boutons tu

choisis et ça c’est tout à fait gratuit pour n’importe qui qui l’installe

disponible c’est Android message qui est vraiment cool c’est que moi

quand je fais dodo et n’ose je dirais deux fois sur trois je m’endors en

souffrant là je me repose puis on dirait que quand je relaxe et je

m’endors donc c’est difficile pour moi et cette application squelette

spécial c’est que une rétroaction donc il pose des questions le temps

du sel est-ce que tu te sens mieux est-ce que tu le vois bien est-ce que

tu es comme me pose des questions puis utilise le micro de

ton téléphone ou de tes écouteurs pour capter le son donc si tu arrives

le supposé me dire est-ce que tu te sens bien dérivé peux-tu dit Oui

puis ça continue ce qui est vraiment cool pour un gars comme moi qui

s’endort tout le temps c’est que si tu réponds pas savoir les détails

continuez donc je trouve ça vraiment cool l’idée de devoir

interroger sous hypnose j’aime beaucoup leur programme de toute

n’ose est l’ application est gratuite contrairement à beaucoup

d’application de méditation qui selon moi exagères est space paye

plein prix c’est comme ridicule comme 18 $ par mois quand j’ai

Netflix puis pour moins cher que ça donc dans les notes de l’épisode si

tu veux essayer ça si tu veux essayer un peu l’ application

gratuite et elle fonctionne très bien sur ce je te remercie pour ton

écoute je te dis à demain et Beuuhhh Bye!

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